欧铂佳| 不翔的预感,宝宝便秘肿么办。

发布者:admin 时间:2019-01-23 10:24:07

不知道你们

有没有过便秘的体验?

便秘的人呐~

千呼万唤shi出来的时候是这样的



乐天派

@匿名用户:拉一次便便能高兴半天,巴不得昭告天下。


仪式派

@匿名用户:感觉每一次拉便便的日子都值得纪念。


豪放派

@刘煜:每次都要用手抠出来。


而我 是属于婉约中带点诗情画意的

emmm~那种感觉就好像:

 遇见你 竟花光了我所有“力气”


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果然 成年人的世界里 都没有容易二字

但小baby就容易吗?

当然不 我们便秘可以忍、可以说、可以抠

但小baby们只能嗷嗷哭啊

可Ta哭 却又不一定是便秘喔~

那到底怎么判断宝宝是否便秘了呢?


便秘宝宝发来信号

般可以通过宝宝排便的间隔时间及大便性状来确定,如果宝宝超过2-3天才排一次大便,宝宝肚子胀气并有硬块且大便干燥、坚硬,就说明宝宝已向你拉响“便秘警报”啦;如果有便意但排便困难也是便秘。

大人便秘都很煎熬,更何况有苦说不出的小宝宝呢~但便秘这事可不是省油的灯,于是爱子心切的宝爸宝妈们就开始苦觅良方,但在这个过程中,很多人会不可避免地踩了“坑”。


宝宝便秘 这些都是“坑”

喂养:有的妈妈可能认为,母乳营养好,吸收完全,食物残渣比较少,所以导致母乳喂养的宝宝容易便秘。

其实,母乳喂养的宝宝便秘发生的概率很小。

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因为母乳的营养虽然易被消化吸收,但含有水溶性膳食纤维低聚糖,能在宝宝肠道中分解,增加粪便体积,预防和减少便秘的发生。


此外,母乳中还含有很多有益于宝宝肠道健康的益生菌,包括乳酸杆菌和双歧杆菌。所以,不推荐母乳喂养的宝宝额外补充益生菌及其制剂。


偏方:很多爸比妈咪从老一辈或者邻里亲朋那里听来了各种“偏方”,像什么生姜塞肚脐治便秘、番泻叶……知道为啥叫“偏方”吗?不正!没用!要有用的话早该“转正”了!

 

食疗:蜂蜜水、香蕉?其实蜂蜜水本身对于便秘并没有太大作用。而没熟透的香蕉含有“鞣酸”,这是一种会减少胃肠蠕动的物质,吃多了对于便秘的宝宝来说是雪上加霜。

 

其实这些所谓的食疗和偏方如果真的有那么神,为什么便秘还会那么棘手呢?你为啥还那么“坚持不xie”呢?为啥它还能折磨到你怀疑人生呢?


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治疗宝宝便秘,别乱听信偏方,要走“正道”~



宝宝便秘该咋办?

宝宝便秘分为器质性便秘(肠道结构本身有问题,比如巨结肠、肛门狭窄等)和功能性便秘(肠道结构正常,只是功能不正常导致,占90%以上)。功能性便秘的因素主要包括饮食结构、生活习惯、遗传因素等

 

开塞露:临时用开塞露通便解决大便嵌塞及排便疼痛的情况,但一定要注意!开塞露只适用于短期内缓解,长期依靠开塞露通便,治标不治本,是万万不可滴~长期依赖开塞露会降低直肠排便反射的敏感性,从而加重便秘。直肠也是需要“存在感”的好吧


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药物治疗:在没有形成规律排便前,相当长时期内,应辅以缓泻药物维持疗效。

如果自己觉得没法子了,在家里用药也不放心,或者宝宝便秘严重,还是赶紧就诊吧~


3大妙招 防止宝宝便秘

多喝水:饮水不足也是造成便秘的一个主要原因。便秘是粪便在大肠内停留时间过长,其中所含的水分被大量吸收,使大便变得干硬,难以排出。多饮水能够改善体液循环、刺激胃肠蠕动。


平衡饮食结构:爱吃肉食零食不爱蔬果的小朋友可要在便秘上吃大亏哦~偏爱肉食的宝宝们,不仅胃肠道负担会加重,长期的饮食结构失衡还会造成肠道菌群的失衡,引起便秘。所以爸比妈咪们一定要注意养成宝宝良好的饮食习惯。另外,粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转,也可以多多摄入。


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选对合适的奶粉

对于奶粉喂养的Baby来说,早期摄入的食品是否足够营养和安全,会影响宝宝各脏器的发育、代谢以及基因表达。中外宝宝体质不同,在过敏率、消化代谢、生长发育、营养推荐量、膳食结构及中外母乳成分等方面都有着明显差异,国外奶粉多为国外宝宝而研发,不一定适合中国宝宝体质,所以妈咪们在对宝宝口粮的选择上要多费精神哦。

易便秘宝宝最好选择添加了益生菌的奶粉,我们都知道益生菌可以促进肠道消化容易排便,据研究报告,目前是唯一获得全基因序列的益生菌是双歧杆菌菌株(Bb-12),保健作用已经在胃肠健康和免疫功能的许多临床研究中得到了验证,它的安全性和对消化的有益效果是毋庸置疑的。但并不是所有奶粉都添加了益生菌Bb-12,欧铂佳纯羊奶中就正好添加了动物双歧杆菌(Bb-12),不仅在消化吸收上有着独特的亮点,还富含FOS、GOS、EGF生长因子,DHA&ARA等营养素,有助于宝宝肠道、肌体、脑部的健康发育。更亲和中国宝宝的体质。


排便习惯养成法: 培养宝宝定期排便的习惯,每天1次:


a.排便时间:可定在晚餐后1小时左右,每次蹲便5~10 min较适宜,避免排便时久蹲、久坐及强努而导致肛门肌疲劳。每天有无大便均要求在相同时间蹲便一次(27月龄以后的宝宝可开始训练)。


b.便器:选择高度适宜的便器,使宝宝坐下去时双膝水平略高于臀部, 双足应着地以便用力。


也可采用奖励机制,帮助宝宝养成良好的排便习惯。


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今天不想祝你美丽

毕竟你本就是仙女

今天只想祝你:

遇见的每一颗(坨)便便

都不需要花光所有“力气”


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