欧铂佳| 一换季就生病?宝宝增强免疫力只需要做好这件事

发布者:admin 时间:2018-11-10 08:50:16

入冬后天气变化大,听很多妈妈说宝宝容易生病,感冒、咳嗽、肺炎、支气管炎,轻则发烧自己护理几天,严重的住院输液,小编实在是心疼孩子,大人也累得够呛。


经常有家长说“我家宝宝总生病,免疫力实在太差了!”“别人家孩子都很少生病,肯定比我家宝宝免疫力强。”在大多数家长的意识里,宝宝生不生病,以及生病次数多少,就是判断孩子免疫力强弱的根据。

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事实上,这样的判断并不科学!

生病 ≠ 免疫力差


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宝宝比较少生病,通常多是因为家长保护得太好了。


比如:家里经常打扫、消毒,很少让宝宝出门,所以孩子也很少会接触到细菌和病毒。但小编并不鼓励家长这样护理孩子,因为这样养出来的“不生病宝宝”并不代表其免疫力强。相反,这类宝宝的抵抗力没有得到锻炼,一旦要出门了或是上幼儿园了,频繁接触到细菌、病毒后,就会更加容易生病。

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所以家里保持清洁即可,不必过分消毒,这对增强宝宝免疫力非常不利。日常多开窗通风,流行病/传染病高发期注意防范,平时宝宝如果有个小病小痛也不要太紧张,这才有利于宝宝免疫力的增强和完善。


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免疫力低下的表现:

宝宝如果出现了下面的表现,才可能说免疫力低下:

①总是生病,并明显伴有生长发育落后;

②每次生病后,都不能自行好转,需要静脉输液或者住院治疗;

③每次细菌性感染,得使用2月以上的抗生素,效果还不好;

④孩子每次生病都是严重感染,比如脑膜炎,败血症。


正常情况下,6 岁以下的孩子平均每年会感冒 6~8 次。刚上幼儿园的孩子,在冬春季节,有些甚至每个月会生病 1~2 次,这些情况都是很常见的。


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如何提高免疫力?

在日常生活中,家长可以用下面的方法,帮助孩子一步一步提高免疫力。

🎈 1、让宝宝适当接触病原,不要太爱干净。

有些家庭习惯把东西消毒又消毒才放心给孩子用。实际上,家庭清洁用清水擦桌子、拖地就行了。家里面有少量的病原,可以小剂量地刺激孩子免疫系统,不达到生病的程度,但能产生抗体。

🎈 2、按时接种疫苗

疫苗具有病原的抗原性,能刺激身体产生相应的抗体,但又不会导致疾病,是提高宝宝免疫力非常重要的方法。

🎈 3、加强营养, 增强宝宝抗病能力。

宝宝饮食,要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物,如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等,补充膳食纤维,这样能调节食物的吸收和排泄,保持大便的通畅,对体内毒素的派出十分有利。

🎈 4、锻炼身体,让宝宝多接触阳光、新鲜空气和冷水。

对于刚出生7、8个月的婴儿来说,让他多爬是最好的锻炼方法. 幼儿则需要进行适量的全面锻炼,每天运动1.5小时为宜,经常晒太阳以预防佝偻病。经常接触冷水,可促进幼儿体温调节的反应性,增强机体适应天气变化的能力。

🎈 5、多喝水。

保持黏膜湿润,使其成为抵挡细菌的重要防线。

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帮孩子提高免疫力,是一个稳扎稳打地过程,千万不要想“一口吃成大胖子”。

免疫力需要从方方面面帮助孩子一起打好健康身体的基础。多吃维生素食物,搭配营养丰富的婴幼儿奶粉,能有效增强身体免疫力,像欧铂佳纯羊婴幼儿配方奶粉,都知道羊奶营养丰富,而欧铂佳纯羊奶粉中所添加的Bb-12菌组合,能促进肠道的吸收,利于肠道益生菌生长好吸收。营养均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌~

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