一岁宝宝吃啥奶粉好？一般宝宝长到一岁后，就不再局限于母乳喂养，可以尝试更多的食物。因此很多妈妈也选择在宝宝一岁后开始断奶。不过为了保证孩子的营养，很多宝妈会选择继续给孩子喂奶粉。但是现在市面上的奶粉质量良莠不齐，这时就会存在很多问题：宝宝1岁后，喝什么奶粉好？
奶粉是营养元素的补充，咱们先看看1岁宝宝成长所需的一些营养元素。
1岁宝宝所需的关键营养元素
1、蛋白质
一岁之后，宝宝就需要更多的蛋白质来维持每日活动所需要的营养。一般来说，一到两岁左右的宝宝，每天所需要的蛋白质大概是三十五克左右，而三到四岁的宝宝需要的蛋白质就是大概是四十克左右。
二、钙质
钙质对于宝宝的骨骼以及牙齿生长都是很有帮助的，尤其是当宝宝能走能跑能跳的时候，多吃一些含有丰富钙质元素的食物是很有必要的。
三、锌元素
锌元素是宝宝神经发育必不可少的元素之一，而一岁到三岁正是宝宝们学习新事物的阶段，这时候，帮助宝宝补充充足的锌元素，能够让宝宝更加聪明。
四、铁元素
一岁之后的宝宝好动，而宝宝的运动能力的高低也是受铁元素的影响的哦!要想宝宝长得好，铁元素不可少。
五、维生素
宝宝在一岁之后，蔬菜、水果类食物是不能少吃的哦!如果把蔬菜和水果做成沙拉或者是榨成果汁，相信更能吸引宝宝来吃哦！
六、碘元素
碘元素对于促进宝宝的大脑发育是很有帮助的。不过，碘元素要补充，但不能过度补充哦!爸爸妈妈们只要在饮食中给宝宝吃一些海带、紫菜等就可以了。
如何给一岁宝宝选奶粉？
1、选择DHA和AA含量高的奶粉
DHA和AA是视力和大脑发育的必需物质，所以奶粉里必须要有这类的物质才好。
2、能促进钙的吸收的
有的奶粉钙含量虽然高，但是钙磷比例不合适。磷的含量高，就会影响钙的吸收，且磷含量高、铁含量低的话也会影响铁的吸收。
3、乳清蛋白质含量高的
一般奶粉中乳清蛋白和酪蛋白的比例是60:40，有些奶粉加大了乳清蛋白中α乳清蛋白的含量。且α乳清蛋白有助于婴儿睡眠，促进大脑发育。
4、是否含有益生菌
食用奶粉的宝宝摄入蛋白质较多，未消化的蛋白质进入肠道后会凝结，减缓肠道蠕动，导致宝宝上火、便秘，进而产生更多的肠道问题。因此，奶粉配方中添加益生菌，对宝宝便秘、消化、吸收、免疫、代谢等方面的重大作用。
5、胆碱是一种帮助宝宝神经系统、智力发育的营养素。
6、奶粉里不添加蔗糖、麦芽糊精、香精（香兰素）。
1岁宝宝吃什么奶粉好？
1岁宝宝可以尝试吃3段配方奶粉，3段奶粉主要针对1-3岁的宝宝。3段奶粉进一步调整了必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例，并添加牛黄酸、钙、铁等矿物质及多种维生素以保证宝宝获得充足均衡的营养。
另外，不同体质的婴儿也要挑选不同的奶粉，有的孩子对牛奶蛋白过敏 、对乳糖不耐受的话，那么就适合喝羊奶粉，比如欧铂佳羊奶粉等。欧铂佳羊奶粉纯正羊乳清蛋白结构更亲和人体，易吸收不易上火。
