想促进宝宝的健康发育,那么在孕期的时候营养就要十分注意。现在很多奶粉里都是含有叶酸、DHA及其他的多种丰富微量元素,因此孕期喝孕妇奶粉是十分有好处的。那么,孕妇奶粉该怎么选?
孕妇奶粉该怎么选?
1.看是否含有孕妇奶粉必需成份
国标《孕妇及乳母营养补充食品》(GB31602-2015)将铁、维生素A、维生素D、叶酸和维生素B12列为必需成分;
叶酸是孕妇必须补充的维生素,叶酸缺乏可影响胚胎细胞增殖、分化、增加胎儿神经管畸形以及流产的风险。
欧铂佳孕妇配方羊奶粉中特别还添加了益生菌Bb-12以及益生元FOS+GOS,双重调节肠道菌群平衡,可以有效增强肠道活力。DHA、ARA、叶黄素以及多种微量元素的添加,助于宝宝眼脑发育,为孩子的健康成长保驾护航。
2.看是否钙、DHA和膳食纤维成分
可选择性营养成分方面,妊娠期和哺乳期非常有帮助的营养素——钙、DHA和膳食纤维。
钙:给胎儿从母体摄取大量的钙以供其生长发育,以满足骨骼和牙齿的生长需要。
DHA:是脑细胞发育所必不可少的一种营养物质,促进胎儿脑细胞的发育和视网膜视神经的发育。
膳食纤维: 减少孕期便秘。很多孕期女性因为自己是便秘体质,稍微一不留神就便秘了,因此选择奶粉是否含有膳食纤维也十分重要。
以上提到的钙、DHA和膳食纤维,欧铂佳孕妇配方羊奶粉都是含有的。
3.看是否易吸收
欧铂佳孕妇配方羊奶粉采用100%纯羊乳蛋白配方,更容易被人体消化吸收。
关于孕妇奶粉该怎么选,相信有很多种说法,有些人基于品牌出发,而有些会看营养成分是否很齐全,有的人会更重点参考下价格。那么,大家在做选择的时候,可以了解下自己的体质是怎么样,然后看下产品的品牌度,了解是否有负面新闻,其次看些营养成分表,做到这几点,一般选择是不会错的。